减肥排毒绿豆汤怎么做好吃又简单

准备时间:40分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

绿豆 ：半碗
糯米 ：半碗

辅料

薄荷叶 ：1小把
淸水 ：5碗
鲜百合 ：1只

具体步骤

1. 糯米浸泡5小时以上备用

2. 绿豆十清水略浸泡烧至豆酥，我是用高压锅!

3. 糯米放油布上蒸20分钟，变透明就熟了!掀开盖子一刹那，米香扑鼻，如果用血糯米也可以!

4. 绿豆焖熟后加入剥好的百合，滚了就关火，撒上冰糖!这步忘记拍照了

5. 撒一把薄荷叶到汤里泡出味儿!待绿豆汤凉了，再把薄荷叶捞出

6. 盛一碗汤，再加一匙蒸熟的糯米!清凉的薄荷，浓浓的米香，老公吃了一碗又再来一碗

烹饪技巧

薄荷叶的清凉成份易受热挥发，所以最后加