美味的荷包蛋面糊汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
青菜 :50
鸡蛋 :4个
西红柿 :2个
油 :适量
酱油 :适量
西红柿也叫番茄,富含丰富的维生素C而被广大人们推崇热爱,具有美白水嫩皮肤的功效,常见的做法有番茄拌白糖,西红柿鸡蛋汤,番茄炒蛋等等。鸡蛋是富含极高蛋白质含量的食物,能够补充机体需要,专家说人每天至少应该进食一个鸡蛋,老少皆宜。荷包蛋面糊汤,我常常不像做饭时就会做来当午饭的,营养美味。
主料
面粉 :50青菜 :50
鸡蛋 :4个
西红柿 :2个
辅料
盐 :适量油 :适量
酱油 :适量
具体步骤
1.将青菜喜好沥干备用
2.西红柿洗后切小块
3.面糊预先拌好,防止做的时候手忙脚乱的
4.先将西红柿翻炒入锅。
5.然后锅中加入适量的水,倒入适量的酱油和盐。
6.水沸开后,加入面疙瘩,搅拌均匀。
7.在准备鸡蛋制作荷包蛋
8.然后将鸡蛋打入,形成荷包蛋状,后在加入青菜。
9.盛出。
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