准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟鸡腿饭套餐是上班族在外面经常吃的套餐之一,好看的的搭配加上荤素结合的均衡营养受到了大量白领的喜爱。鸡肉的高蛋白加上西兰花的好营养价值,值得你去好好尝试。今天就来教大家如何在家自己做好一份鸡腿饭套餐,可以做给另一半,也可以做成便当带去公司哦。
主料
鸡腿 :
200米饭 :
100 鸡蛋 :
100 西兰花 :
50 辅料
植物油 :
50调料 :
适量 具体步骤
1.准备好白米饭,先煮好备用。
2.将准备好的鸡腿入油锅炸,炸至金黄熟透即可。
3.将鸡腿和白米饭摆盘,再搭配上自己喜欢的任意蔬菜即可。