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摩洛哥烩鸡怎么做好吃又简单

摩洛哥烩鸡怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:30分钟

主料

杏干 :70
鸡脯肉 :4块
洋葱1个
大蒜 :6瓣
西洋芹菜 :2根
罐装鹰嘴豆 :75
熟番茄 :400
碎柠檬皮 :2茶匙
鲜榨柠檬汁 :2汤匙
香菜粉 :1/2茶匙
胡椒粉 :1/2茶匙
香菜 :40

辅料

橄榄油 :1汤匙
热开水 :240毫升

具体步骤

1. 杏干用热开水浸泡10分钟,然后捞出,切丁,浸泡杏干的水保留。

2. 同时,在煎锅中倒入橄榄油,用中火加热。放入鸡脯肉,每面嫩煎3分钟,至呈金黄色,盛起。

3. 洋葱和大蒜入锅,炒至洋葱变软。加入西洋芹菜,再炒3分钟。

4. 拌入杏干、浸泡杏干的水、鹰嘴豆、番茄、柠檬皮、柠檬汁、香菜粉和胡椒粉,煮沸。

5. 鸡脯肉回锅,火调至小火,加盖,煮15分钟,至鸡肉完全烧熟。拌入香菜即可上桌。