能量满满香甜黑米红枣饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
丝苗米 :80
红枣 :5枚
蔓越莓干 :20
提子干 :20
苹果 :半个
香甜黑米红枣饭,这是一道很养生的菜品。黑米补肾,红枣补气血。口感也非常香甜浓郁,平时挺喜欢吃的。早上也经常吃,口感软糯香甜。易消化,还可以根据自己口味,加上蜜饯、水果等食材,好吃美味。我平时早上就经常吃,一般喝上一碗粥,一上午就能量满满了。
主料
黑米 :80丝苗米 :80
红枣 :5枚
蔓越莓干 :20
提子干 :20
苹果 :半个
辅料
白砂糖 :5具体步骤
1.红枣洗净切条,苹果半个切丁;
2.黑米与丝苗米倒进锅里一起淘洗干净;
3.分别倒进红枣、蔓越莓、提子干及苹果丁,这些材料都有甜味,如果想要更甜点,可酌情放白砂糖;
4.按下电饭锅煮饭键,煮好后保温一会就好了。