小伙伴野餐之「紫菜包饭」怎么做好吃又简单

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

米饭 ：适量 4卷2杯米
海苔紫菜 ：每卷一张
鸡蛋 ：两只
红萝卜 ：一只
黄瓜 ：半根
午餐肉 ：半块切成段
韩国腌鱿鱼 ：适量
盐 ：适量
油 ：适量
芝士粉 ：可无 适量

辅料

具体步骤

1. 全部材料就在这里了，米饭刚煮好就可以放上油和盐拌均匀更方便哦? 买回黄瓜，红萝卜，午餐肉也全部切成条状

2. 拌好鸡蛋就可以摊个蛋饼也切成条状

3. 红萝卜稍微炒软一下就可以了

4. 在竹帘上面放上紫菜，把拌好的米饭尽量均匀铺在紫菜上面。在按顺序放上各种材料，尽量放的紧密一些，大概在饭面的二分之一处就可以了。个人喜好还可以加上芝士粉哦?

5. 慢慢卷好之后，可以在边缘的紫菜抹上清水在卷起来。全部卷在竹帘里再用手握一下，使切的时候食材不容易散开。切的时候最好旁边放一块干净的餐布，每切一刀就擦一下刀刃，让每一块的切口都整整齐齐。

6. 这是成品

烹饪技巧

煮米饭的时候放了碎黑椒粒进去，煮出来的米饭拌上盐更有风味哦