大厨之芝麻黑豆浆怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

黑芝麻 ：5
黑豆 ：20

辅料

冰糖 ：适量
水 ：500ml

具体步骤

1.黑豆前晚先洗，再用小碗泡(半碗水就够)，早上起来将黑豆捞出来加上黑芝麻跟半碗热水泡半个小时(黑豆里边的水可以留着待会煮)

2.将碗里的材料跟之前黑豆泡的水一起放进料理机打磨，倒出

3.用半碗水将料理机清洗干净到出跟之前打磨好的豆浆一起煮。

4.中火煮，豆类一定要煮开，适量的搅拌，以免糊底。熄火过筛

5.一杯热腾腾的芝麻黑豆浆就完成啦。

6.剩下的豆渣也不要浪费，用来做馒头包子也是不错的。

烹饪技巧

可以不加糖，很清香，不会觉得味道淡，主要是因为有黑芝麻。豆渣还可以煎饼，只要加点面粉、调味料混合搅拌煎就行，很营养。不过要减肥的朋友小心热量超标啊。