好吃的百合腊八粥怎么做好吃又简单

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时

百合腊八粥是一款营养均衡的粥，它是由多种豆类一起熬制而成，含有丰富的蛋白质。偶尔吃有助于消化。百合，有清热解毒的功效，他可以用来煮糖水或者熬汤。或者像百合腊八粥这样，一起熬粥。对它有兴趣的朋友，不妨尝试一下啊。愿你们吃得开心

主料

糯米 ：50
百合 ：10
云豆 ：10
黑豆 ：10
薏仁 ：10
花生 ：10
麦仁 ：10
小枣 ：8颗

辅料

绿豆 ：5
黑米 ：5
小米 ：5
冰糖 ：适量
清水 ：适量

具体步骤

1.准备好材料，清洗干净

2.提前浸泡2小时以上

3.放入电饭煲，按米的量跟平时煮粥一样加入适量水。

4.插上电源，选择煮粥功能，默认1个半小时，开始炊煮

5.倒计时剩20分钟左右，加入适量冰糖。

6.程序结束即可

7.成品一

8.成品二

9.成品三

烹饪技巧

1、食材选择上非常多，据自己喜欢来选就好。均为干料，需要提前浸泡。特别是豆类，不易煮熟，更需要提前泡。2、我的锅有单独煲粥功能，默认1小时30分。没有铁釜需要煮的时间长一点，或者换沙锅来做。3、水的量以平时烧米粥的量为准，所自己的喜欢稀稠而增减，没有特别要求。