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美味焙南瓜 怎么做好吃又简单

美味焙南瓜 怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟

这道美味焙南瓜操作步骤非常简单,而且不用担心油烟的干扰,大学生们在宿舍里都可以制作。南瓜具有美容减肥、排毒养颜等功能,关键是味甜糖分少,适合糖尿病人时常食用,健康美味,营养丰富,是您款待好友必准备的美食~你细细品味它,唇齿留香,滋味无穷啊

主料

南瓜 :500

辅料

大蒜 :1头
玉米油 :适量
桂皮 :适量
糖 :适量

具体步骤

1.南瓜洗净,去籽,却成边长约1厘米的,正方形的块。(切的尽量规则,是为了码在锅里漂亮,如果没有这方面考虑,则无所谓)将南瓜皮朝上,码在锅底。(选择不粘锅,这样不用担心糊锅)

2.将大蒜去皮,撒在南瓜上。(饭店吃的这道菜,他们将带皮大蒜铺在砂锅底部,将大蒜烧的有点焦。我记得小时候奶奶跟我说过,烧焦的大蒜治疗泻肚很好使,她经常烧大蒜来吃,可能也是从那时候开始,我也爱上这糯糯的大蒜)放两块桂皮。淋入两汤匙玉米油。

3.将锅子放入电压力锅内。蛋糕程序完成,开盖子。撒适量细砂糖,出锅即可。

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