浓香的香蕉奇异果酸奶怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

香蕉奇异果酸奶酸甜可口，香蕉能够舒缓压力，让人们用更轻松的心情来面对生活，奇异果含有丰富维生素C，酸奶酸酸甜甜，三者的结合既美味又营养，水果和酸奶结合在一起比起单一的只吃水果更加营养，也有助于保护肠胃，如果是炎热的夏天，放在冰箱冷藏一段时间，更加可口美味。

主料

黄金奇异果 ：1个
酸奶 ：150
香蕉 ：半个

辅料

淡奶油 ：30
蜂蜜 ：1汤匙

具体步骤

1.奇异果去皮，先取中间的部分切几片薄薄的果片

2.将奇异果片贴在杯子的内壁

3.半个香蕉切块

4.料理杯中放入香蕉、剩下的奇异果，酸奶，淡奶油，蜂蜜

5.用料理棒打匀

6.将打好的水果酸奶倒入杯子中，再根据自己的喜好装饰一下即可

烹饪技巧

1.香蕉要选择熟透的，香气更浓郁，更适合和酸奶一起做酸奶杯。2.加入淡奶油，口感会更幼滑。如果没有，可以不加。3.我用的是自制的酸奶，无糖，所以用蜂蜜调味。如果你用的是市售调味酸奶，可以根据自己的口味选择是否用蜂蜜。