大枣红豆粥的做法 大枣红豆粥怎么做

“中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

大枣红豆粥的做法步骤

• 1、粥米备用，就是碎的大米，专门用来熬粥的

• 2、三种食材洗净

• 3、加水放入电压力锅，选择粥选项

• 4、大枣本身就有甜味，可以不用加糖

小窍门

熬粥用那种专用的粥米，熬出来特别浓稠