好吃的海苔寿司怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

最近很喜欢研究美食，今天又突然心血来潮，想做一下海苔寿司。寿司很多人都喜欢，也经常看见朋友发的朋友圈，真的是又好看又好吃，今天就自己动手做一下。海苔寿司做法简单，又快捷，没一会的功夫，好看的海苔寿司就完成了，味道真的很香，喜欢的朋友可以尝试一下。

主料

海苔 ：2张

辅料

油 ：适量
黄瓜 ：适量
鸡蛋 ：适量
盐 ：适量
胡萝卜 ：适量
虾仁 ：适量

具体步骤

1.海苔

2.将鸡蛋煎好切成条，黄瓜切条，胡萝卜切条，虾仁切丁将虾丁放油锅里加盐炒熟，胡萝卜也炒熟

3.将煮好的米饭、蛋条、胡萝卜条、黄瓜条、虾丁平摊在海苔上，由内往外卷成筒状。

4.用竹帘定型

5.将定过型的海苔卷切成小段就行了

烹饪技巧

1、胡萝卜素和维生素A是脂溶性物质，应用油炒熟或和肉类一起炖煮后食用才利于人体吸收。