膨大海红枣茶怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 7.05K 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟主料膨大海 :6粒 红枣 :300公克 冰糖 :适量水 :4000公克 辅料 具体步骤1. 膨大海浸泡冷水中约4~6小时,待膨涨后再去皮、去核、去粗纤维;红枣洗净备用。2. 将4000公克的水煮开后,放入红枣以小火煮约30分钟,再放入膨大海,以大火煮开后再转小火续煮10分钟。3. 加入适量的冰糖搅拌均匀即可。 TAG标签:红枣 原滋原味红枣茶 膨大 好吃 #