好喝的山药汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

最近压力好大，忙着去准备太多的事情，体重严重下降了，这周看到镜子的自己，都知道最近过得有多惨，还好事情总算告一阶段，我终于有时间去好好弥补一下自己了，这次我一定要好好喝口靓汤来补补，好久没有试过这么滋补的山药汤啦，味道好赞~

主料

山药 ：适量

辅料

油 ：适量

具体步骤

新鲜山药和胡萝卜分别去皮，切片。

香菇泡软去蒂，切片；西洋菜摘取嫩叶洗净，梗留下备用

锅内放入5杯水烧开，先放入西洋菜梗煮20分钟后捞出，再把山药、香菇、胡萝卜放入开水中煮熟，捞出。

最后放入西洋菜叶，用调味料（盐5克、香油5克）调味就可以了