准备时间:
无 烹饪时间:
17分钟主料
草莓 :
若干 香蕉 :
一根水或
牛奶 :
适量冰块 :
2块 辅料
具体步骤
1. 草莓冲洗干净,再用盐水泡一会儿!我今天用的草莓比较大,所以5个就够了。如果草莓小,用6-7个。
2. 草莓,香蕉切块,放到搅拌杯里。
3. 放2个冰块,如果不想喝太凉的,可以不放。然后加水或牛奶,加到9分满。开始搅拌,10秒钟停一下,再打10秒左右。
4. 因为各个牌子的料理机搅拌时间可能不同,所以差不多搅成这样,所有食材都搅匀了就可以了。
5. 倒在自己喜欢的杯子里,开始享受吧!