甜甜的生姜蜂蜜水怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
蜂蜜 :适量
水 :适量
生姜蜂蜜水顾名思义就是用生姜和蜂蜜做的一款甜甜的饮品,这款饮品非常适合女孩子来喝,有帮助驱寒暖宫,能缓解痛经,还能暖胃的,而且蜂蜜大家都知道有美容养颜,润肠通便的功效,如果你想变得美美的,可以多喝这款饮品哦,一年四季都非常合适的。
主料
生姜 :1块辅料
红茶包 :适量蜂蜜 :适量
水 :适量
具体步骤
1.准备好所有需要的材料,生姜最好用老一点的姜,这样效果更好,我今天用的不是特别老没出门还是前几天买的,妹妹的皮肤一直不好,老是冒豆,今天她在家所以就煲来给她喝
2.生姜用水洗干净即可,不用去皮
3.生姜切薄片备用
4.把红茶包和生姜片一起放入壶中,用九十度以上水冲泡
5.等稍温后放入蜂蜜(可加可不加)大家知道高温会泡坏蜂蜜本身的营养
6.我用的蜂蜜是老家爸妈寄过来给我的土蜂蜜,味道比较纯,超市里的蜂蜜都添加了添加剂吃不太习惯,当然没有的普通蜂蜜也可以哦
7.经常喝生姜蜂蜜水,可以提高人体的免疫力,使你的身体更加的健康,很多疾病就会远离你的身边.......