准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟主料
菠萝 :
300 苹果 :
1个 枸杞 :
5千日红 :
5颗 银耳 :
15 辅料
清水 :
1200ml 蜂蜜 :
适量 具体步骤
1.准备好所用食材。
2.将菠萝去皮切成块,苹果洗净切成块。
3.把泡发的银耳放入养生壶中。放入底座。
4.加入1200ml清水,接通电源,设置养生汤程序。
5.养生程序完成后,加入枸杞和千日红。
6.再加入苹果 和菠萝块。
7.再次设置水果茶程序。
8.程序完成后,倒入杯中,加入蜂蜜即可
烹饪技巧
银耳提前泡发,千日红茶不易长期服用。蜂蜜要在水果茶稍凉后添加。