滋补的基础高汤怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

水 ：5000㏄
洋葱 ：1颗
高丽菜 ：700公克
姜片 ：20公克
鸡骨 ：500公克
猪腿骨 ：800公克
蛤蜊 ：300公克

辅料

具体步骤

1. 蛤蜊洗净加入冷水和少许盐（份量外）拌匀，静置使其吐沙；待约2小时后，再重复上述作法换水一次，待约2小时后洗净蛤蜊，沥干水份备用。

2. 将鸡骨和猪骨一起汆烫后，洗净备用。

3. 洋葱去皮洗净，切对半；高丽菜洗净，切成4块，备用。

4. 取一汤锅，放入材料中的水煮至滚沸后转至小火，加入作法1的蛤蜊、作法2的猪骨和鸡骨、作法3的洋葱块和高丽菜块以及姜片，以小火熬煮约4小时，过滤后即为基础高汤。