美味的至尊小牛排怎么做好吃又简单

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟

每次去西餐厅，相信你都会点一道美味的牛排，牛肉独特的味道，诱人的口感，让你沉醉。只要你肯动手，在家就能尝到这样的美味，享受西餐厅的味道。这道至尊小牛排，就是如此。选择上好的牛肉，经过烘烤，煎制，充分保留牛肉的天然肉香。至尊牛排，你值得拥有的美食。

主料

牛排 ：600

辅料

海盐 ：100
黑胡椒 ：20
油 ：40

具体步骤

牛排一块，用竹签和本身的盒子做一个临时的牛排支架。用厨房纸巾包牛排包起来，包口向下放在支架上

干式熟成（Aging）：放在冰箱冷藏室温度最低的地方，一般是最下层的地方。纸巾被血水浸湿后换一张，或者每24小时换一张。一共需要熟成4天

休整（Triming）四天后将牛排取出，用刀切除表面氧化变硬的部分（主要是油花表面部分，当然偷懒不去也没啥大问题）。放在室温回暖半小时

腌制（seasoning）：食用油涂满正反表面，加海盐和黑胡椒，口味自己调节，我喜欢铺满整个牛排。腌制半小时。烤箱500F预热，铸铁锅放在烤箱中一起预热，如果没有铸铁锅，放个烤盘也行

封煎（pan searing）：加热完毕的铸铁锅拿出，直接将腌好的牛排放在上面，每面30秒。喜欢焦香的话适当延长封煎的时间。没有铸铁锅的话，用普通的锅加热至冒烟代替

烤制和休息（baking and resting）：直接将铸铁锅连带牛排放进烤箱，500F（260°C），每面2分钟。出来是5-7分熟（主要看牛排大小），喜欢其他口味自己调 节时间。没有铸铁锅的可以用烤盘代替。烤制完成后讲牛排放在支架上，盖上锡箔纸，休息2分钟