准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟主料
吐司 :
4片/2个人的分量 猪肉 :
一小块/半肥瘦最好乳酪 :
2片 生菜 :
2片 苹果 :
半个 番茄 :
半个 辅料
干香菇 :
1个面粉 :
1小勺 沙拉酱 :
2勺 酱油 :
少许 具体步骤
1. 香菇泡开,切丁。猪肉剁碎,加入切好的香菇丁、面粉、酱油,拌均匀
2. 锅里放少许油,把拌好的猪肉饼压成块,两面煎成金黄,捞起备用
3. 生菜用盐水泡10分钟,洗干净,切成吐司一样的大小片。苹果从横切出2片。把剩下的生菜、苹果、番茄切成丝,用沙拉酱拌匀
4. 吐司、生菜、凉果拌、肉饼、乳酪、苹果夹好,就可以开动啦!配上一杯酸奶或者豆浆,是一顿非常丰富的早晨!