准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟家里如果有每次来月经总是肚子疼的朋友们,我在这里告诉大家一款好喝姜汤红糖水。不仅制作简单方便而且吃起来营养美味!生姜跟红糖一块熬煮而成!喝起来热乎乎的,可以从口中一直滑到胃里,暖和舒服极了!味道虽然辣辣的还带有甜甜,可以当做饮品来喝!
主料
生姜 :
2片 红糖 :
30 辅料
水 :
适量 蜂蜜 :
适量 具体步骤
1.准备好食材。
2.锅里水开后,放入切好的姜丝。
3.加入红糖。
4.熬煮10分钟,汤色变浓。
5.关火后稍凉些加入蜂蜜。
6.倒入饮料杯里饮用,很好喝。
烹饪技巧
如果想补气血,还可以放入几颗红枣。