准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
肉馅 :
250红米 :
100 辅料
盐 :
一勺糖 :
适量 酱油 :
适量 胡椒粉 :
适量油 :
适量蛋清 :
半个 姜 :
适量 具体步骤
1. 这款是快手菜,采用蒸的方法保留了红米的自然清香。将红米用适量水浸泡5个小时,到米可以用手捏碎。
2. 大米和黑米也浸泡在水中,5个小时。
3. 肉馅放入以上配料搅匀上劲。
4. 将肉馅用勺子滚成圆形在泡好的米中滚下,让肉丸子四周沾满米。
5. 放入蒸屉,中火蒸20分钟。取出放入盘中。
烹饪技巧
1、肉馅不要太瘦,否则丸子会不嫩。2、米可以多浸泡一会,这样蒸好后会软糯。