加泰罗尼亚海鲜锅的做法 加泰罗尼亚海鲜锅怎么做
“加泰罗尼亚是位于伊比利亚半岛东北部的地区,为西班牙的自治区之一,首府巴塞罗那。相对于西班牙其他地区,在文化发展上具有一定的自主性,是西班牙经济较为发达、独立意识也较鲜明的地区。该地区在2017年搞过独立,成立了加泰罗尼亚共和国,仅在独立法案通过半小时后,就被西班牙政府根据宪法强制解散了独立政府。加泰罗尼亚地区靠地中海,尤其使巴塞罗那著名的地中海边的度假胜地,来到这里怎能不试试海鲜,这道风味独特又简单易学的异域风情海鲜锅介绍给你。”
食材明细
- 酸辣 (口味)
- 炖 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
加泰罗尼亚海鲜锅的做法步骤
1、海鲜可以根据自己的口味随意放。
2、大葱不要刨开,直接切成环,洋葱切碎,鱼排切小块,用厨房纸吸干水分,撒黑胡椒和盐腌制。
3、锅中放油,放入蒜片爆香。
4、放入洋葱碎炒熟。
5、放入大葱圈炒软。
6、放入罐装番茄和白葡萄酒煮开。
7、加入混合海鲜,加盐,辣椒粉调味,炖煮大概15分钟。(注意全程中小火,不要加水,海鲜和蔬菜都会出水的)。
8、最后放入鱼块,加盖煮熟。
9、再煮大概10-15分钟。
10、出锅,风味独特,配米饭配面包都很好吃,还可以做烫吃。