香烤三文鱼骨怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

三文鱼骨 ：适量g

辅料

孜然粉 ：少许g
花椒碎 ：少许g
油 ：适量g
海盐 ：少许g
蒜粉 ：少许g
七味子粉 ：少许g
芝麻碎 ：少许g
香草碎 ：少许g

具体步骤

1.鱼骨入煎锅。

2.双面煎焦黄。

3.烤箱上下层190度预热。烤盘铺油纸,刷少许油。

4.摆好鱼。

5.你家各种调味品请列阵。

6.撒调料。入烤箱190度10分钟。

7.十分钟后取出翻面,撒调料。再入烤箱190度10分钟。

8.出炉。

烹饪技巧

煎鱼时盖盖儿,以免毁容。