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美味花生百合糯米糊怎么做好吃又简单

美味花生百合糯米糊怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

美味花生百合糯米糊中的营养特别的高,非常适合中老年人,做法简单,易上手,而且自己动手做还干净卫生,不用担心食品添加剂,花生中含有花生油,有很多油脂,但是配上百合、糯米之后,大量的油脂被吸收掉了,所以吃上去并不油腻,而且非常好吃。

主料

百合 :5
花生 :20
糯米 :20

辅料

白糖 :30

具体步骤

花生用水泡发后,去红衣,百合提前泡发,糯米泡发。我是晚上睡前泡好后第二天早上再来做的

将1的材料倒入料理棒中,加入适量的水,打成细细的浆。可以将细浆水倒出,然后再加少量的水再打一次

将打细的浆倒入锅中,加热。

微煮一下。我等煮开后约煮了5分钟加适量糖,搅匀即可。

装入碗中,即可享用啦

烹饪技巧

1、花生提前泡发后去红衣,口感会比较好。2、料理机打出来的还是有一点的渣,不喜欢花生口感的可以将其过滤掉。3、没有过滤掉的渣一起煮,稍煮几分钟,因其糯米打成了细浆,稍煮下,会比较浓稠。