美味的五指毛桃益生汤怎么做好吃又简单
五指毛桃益生汤是一种营养价值高，制作又简单的养生汤。五指毛桃不仅有健睥补肺，止咳祛痰、抗菌而且更具有提高免疫力等功效。是适合各类人群的一种养生汤。妈妈们都学起来。做一份富有营养的养生汤给心爱的家人。让家人喝上健康又营养的热汤。
主料
鸡 ：500辅料
蜜枣 ：2粒五指毛桃 ：66
芡实 ：25
盐 ：适量
具体步骤
1.汤料清洗：将汤料放入清水中浸泡15-20分钟，
2.将主料（鸡、瘦肉或者排骨）放入沸水中煮8-10分钟，以出去血污、异味，捞起待用煲
3.将待用的汤料、主料放入汤煲，加入2升清水，用大火煮沸后，调至小火慢煲90-120分钟,请于熄火前5分钟加入适量食盐调味即可
4.五指毛桃益生汤
客家人自古以来，有采挖五指毛桃根用来煲汤，煲猪骨，猪脚汤作为保健汤饮用的习惯。用五指毛桃煲鸡、煲猪骨汤其味道鲜美、气味芬香、营养丰富具有很好的保健作用。特别是对支气管炎、气虚、食欲不振、贫血、胃痛、慢性胃炎及产后少乳等病症都有一定的作用。使用的厨具：电子瓦煲、瓦煲、汤锅、砂锅
