可口的米浆黑芝麻糊怎么做好吃又简单

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟

第一次知道黑芝麻糊是通过电视机里的广告知道的，看着电视机里的黑芝麻糊黏黏的就很想吃，感觉非常的营养，事实也真是如此，今天我们要推荐的就是可口的米浆黑芝麻糊，黑芝麻糊十分的营养，放在早上吃也是可以的，喝上一口暖暖的很暖心。

主料

大米 ：适量
黑芝麻 ：适量

辅料

糖 ：适量

具体步骤

将黑芝麻和米洗净，浸2小时。 　

锅里放少许油，下切小块的培根煎香备用。锅里加水煮开，先下玉米，后下西兰花，快好时下芦笋焯熟，沥干水。.加入小番茄，盐，黑胡椒拌匀。

把4碗水及冰糖放入煲内，煮溶，再放芝麻米浆，慢火一边煮，一边搅动，煮至糊状即成。 黑芝麻糊的营养价值