准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
苋菜 :
250 辅料
鸡精 :
少许香油 :
少许 大蒜 :
1粒盐 :
适量鲜贝露调味汁 :
适量生抽 :
适量 醋 :
适量白糖 :
少许 具体步骤
1.将苋菜清洗干净过水焯
2.过凉后沥干水分切断
3.大蒜剥皮洗净去蒂
4.用蒜臼捣成蒜泥
5.苋菜放入大碗内放入蒜泥
6.加入盐、白糖、鸡精
7.倒入鲜贝露调味汁
8.再倒些许生抽
9.淋几滴香油
10.全部拌匀装盘即可
烹饪技巧
①苋菜易熟,焯水时间不可过长②拌前一定要沥干水分,也可滴几滴辣椒油或花椒油