准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
木耳 :
100 四季豆 :
1000 辅料
油 :
适量 蒜苗 :
适量 大蒜 :
适量盐 :
适量生抽 :
适量 姜 :
适量干辣椒 :
适量 具体步骤
1.洗净的四季豆。
2.这是准备好的辅料。
3.四季豆切丝待用。
4.把四季豆用开盐水过熟,待用。
5.把蒜切碎炒香,放入干辣椒丝、姜,炒一下。
6.倒入四季豆加生抽炒2分钟,加入过好水的木耳,加盐,蘑菇精,炒2分钟,就可以出锅了。
7.这是做好的成品哦!
烹饪技巧
四季豆、木耳过水要熟,这样下锅炒几分钟入味就可以了,加盐过水是保持四季豆的颜色。火用大火,快速翻炒,中间可以加一点水。