关于银耳黑米粥怎么做好吃的餐饮精选

“姐姐拿来的野生银耳，据说有点不太好煮。忽然间想到电饭煲，煮粥功能几乎没用过。索性试试电饭煲煮粥能把这银耳煮到什么程度。预约。晚上设定好时间，次日清晨就可以喝上热乎乎的银耳粥。黎明之前，静悄悄，答案揭晓，银耳熟透...

“夏天来了，经常没有胃口吃饭。这个粥你就不能错过了，你值得拥有……”食材明细主料小米（适量）红枣（9颗）枸杞（适量）百合（适量）银耳（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米红枣银耳粥的做法步骤1、材料2、洗干净，把红枣撕开，银...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料黑米：适量辅料大米：适量具体步骤1.黑米和大米以1:1混合洗净后加入比平时煮粥多2碗水，放入电饭煲开导煮粥按钮；2.银耳泡发后去根撕成朵洗净备用；3.粥煮...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟【黑小米银耳粥】今天我们做一道滋补美容养颜的粥。银耳、小米、黑米、蜜枣、枸杞，这些都是对我们身体有益的食材，老人和小孩都可以吃。不仅口感好而且...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟中国人的早餐桌上必不可少的就是粥，怎样做一道既营养又健康的粥呢？今天我们来一起做甜甜的黑米银耳粥吧！银耳是一种健康又滋补的食材，银耳营养丰富，含有丰...

食材明细主料薏仁米（适量）银耳（适量）辅料红零（3枚）百合（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）银耳意仁米粥的做法步骤1、银耳，薏仁米备用。2、莲子备用。3、红枣3枚。4、以上食材温水泡发。5、砂锅里加水下入泡好-的食材。6...

准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:40分钟主料黑米：100银耳：半朵红枣：10个辅料冰糖：适量具体步骤1.黑米洗净泡发一晚上。2.银耳泡发后去掉黄蒂。3.红枣洗净泡发。4.三种材料和泡黑米水一起放入砂...

“新大米非常适合熬粥，米粥浓稠，米粒Q软，更喜欢新米熬粥的米油，最近的天气又开始出现雾霾，粥里添加了百合、银耳，起到滋阴润肺的功效”食材明细主料大米（150克）银耳（半朵）百合干（15克）辅料清水（2000毫升）枸杞（少许）冰糖（少许）其他（口味）煮...

食材明细主料黑糯米（适量）辅料糯银耳（适量）调料冰糖（适量）温水（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑糯米银耳粥的做法步骤1、少许银耳提前泡发备用。2、适量的黑糯米。3、黑糯米用清水清洗干净。4、炖盅将清洗好的黑糯米...

食材明细主料黑米（适量）银耳（适量）红枣（适量）辅料清水（适量）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑米银耳红枣羹的做法步骤1、银耳提前泡发黑米洗净红枣对半切开去掉核。2、所有食材放在一起。3、倒入破壁机里。4、启动米糊功能...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:1分钟早餐想必不少人都喜欢喝粥，但大家知道吗，粥也能养颜美容。黑米可以缓解疲劳，银耳可以美容，再搭配浓郁丝滑的粥，可谓是色香味俱全。黑米银耳粥不仅作为食物，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的黑米银耳粥，其做法不仅简单，而且营养丰富，口感鲜美可口，是一道深受人们喜爱的美食之一，其主要是由黑米搭配各种食材经过熬制而成。黑米是一种我们常...

“黑米和红枣还有阿胶枣都是补血的，适合女性食用哦”食材明细主料银耳羹（一个）黑米（10克）冰糖（20克）辅料阿胶枣（5克）枸杞（2克）红枣（5克）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑米银耳羹的做法步骤1、准备银耳，枸杞，红枣和冰糖。银耳提前...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟银耳红枣黑米粥这道美食所需要的食材正如美食名字一样，为银耳、红枣、黑米、大米。银耳味道鲜美，营养价值丰富，口感清脆，长期食用有助于补充人体所需营养...

食材明细主料黑米（半杯）辅料红枣（15g）桂圆肉（10g）原味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣银耳黑米糊的做法步骤1、食材图。2、把黑米淘洗一遍，放破壁机里，加入红枣桂圆干，水。3、启动米糊功能，程序结束即可。4、成品图。...

食材明细主料黑米（适量）银耳（适量）花生（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）花生黑米银耳糊的做法步骤1、银耳泡发撕成小朵，黑米、花生提前一晚浸泡。2、全部食材放入破壁机中，启动滋补糊程序。3、加适量红...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟冬日里胃寒胃痛的时候，来一碗温暖的黑小米银耳粥，青花瓷的碗中稠稠的黑小米配上冬日滋补圣品银耳，浓稠可口，甜蜜暖心。再加上滋补的枸杞，为家里的宝宝熬一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时好吃的银耳黑米粥是一道在日常生活中经常能够吃到的食物，在大街小巷都有人在卖，制作方法简单，主要用到的食材包括了银耳和黑米以及大米等几种原材料，银耳...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟其实可口的绿豆黑米银耳粥这个就不用我多介绍呢，实在是再普通不过的了，虽然普通我们却不可以少了它，就例如白开水一样，今天就做这个可口的绿豆黑米银耳粥...

食材明细主料黑米（50克）红豆（50克）银耳（20克）辅料白砂糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑米红豆银耳粥的做法步骤1、煮好后盛出，根据自己的喜好放蜂蜜或白砂糖拌匀即可。2、这个粥味道真心不错，我家小灰灰很爱吃呢！3、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟黑米红枣银耳粥，是一款简单营养丰富的早餐粥。说这个粥营养就是因为其中包含黑米，红枣。大家都知道，红枣是补血利器，在女生生理期的时候，红枣起到特别大的...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:1分钟喝粥补胃，自制银耳黑米粥既补胃又补肾，真可谓两全其美啊。黑米具有很多的功效，比如能健脾开胃、补肝明目等等，是抗衰美容、防病强身的滋补佳品；这银耳又能...

食材明细主料黑米（适量）核桃（适量）银耳（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑米核桃银耳糊的做法步骤1、黑米浸泡一晚上，银耳泡发清洗、核桃清洗。2、全部食材放入破壁机中，加水启动滋补糊程序。3、香浓顺滑...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟银耳和红枣可以说是最适合女性食用的食物的前十里面的两个了，也是女性食用频率最多的几种食物之二。银耳和红枣对于滋阴补血，调养气色都是很好的的食物...

食材明细主料小米（50g）银耳（3朵）枸杞（10多颗）辅料冰糖（1块）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳小米粥的做法步骤1、银耳提前泡发，去蒂撕小朵。2、小米洗净放入砂锅一次性加入水。3、加入小片银耳大火煮。4、加入冰糖。5、煮...