![温补的紫金山泉阿胶麦冬粥怎么做好吃又简单]( "温补的紫金山泉阿胶麦冬粥怎么做好吃又简单")
准备时间:
20分钟 烹饪时间:
30分钟相信很多人经常在电视上看到阿胶的广告，是因为阿胶有很多功效不仅仅可以补血，还可以润燥。红糖的营养成分很高，女性经常用来缓解经痛。麦冬的小块根是中药，是常用来润肺止咳的良药。将它们一起煮一道紫金山泉阿胶麦冬粥，营养价值高。冬天的时候进补最合适了。
主料
紫金山泉牌阿胶 ：
10麦冬 ：
15 糯米 ：
100 辅料
红糖 ：
适量 具体步骤
![温补的紫金山泉阿胶麦冬粥怎么做好吃又简单 第2张]( "温补的紫金山泉阿胶麦冬粥怎么做好吃又简单 第2张")
1.先将阿胶捣碎，备用
![温补的紫金山泉阿胶麦冬粥怎么做好吃又简单 第3张]( "温补的紫金山泉阿胶麦冬粥怎么做好吃又简单 第3张")
2.将麦门冬切碎，以冷开水捣绞取汁。
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3.再将糯米加适量水煮粥
![温补的紫金山泉阿胶麦冬粥怎么做好吃又简单 第5张]( "温补的紫金山泉阿胶麦冬粥怎么做好吃又简单 第5张")
4.待粥煮熟时，放入捣碎的阿胶、麦冬汁，边煮边搅匀，视粥稠胶化即可。出锅后加入适量红糖
