美味的肉桂烤苹果怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
肉桂粉 :适量
桂皮 :一块
丁香 :2个
八角 :一个
中国产肉桂的香味稍逊于越南和印度尼西亚,味甜而辣,补元阳,暖脾胃,除积冷,通血脉。苹果减脂功效超好,当冬天不想吃太凉的水果的时候就可以这样做一个肉桂烤苹果,放烤箱里面烤一烤,早餐做好的时候也就可以出炉了。苹果与肉桂的搭配低脂味美简直不要太好吃。
主料
苹果 :一个肉桂粉 :适量
辅料
红糖 :20桂皮 :一块
丁香 :2个
八角 :一个
具体步骤
准备食材。
苹果洗净从尾部削掉一半的皮。
然后,从上面掏一下洞,将中间的核挖出,注意,底部不要挖破了。
将苹果放入容器中,加入一块红糖(我用的是古方红糖)
再加入五分之一小茶匙肉桂粉。
将桂皮放在容器中,再放入一个小角的八角,两粒丁香(放在容器中)
加入适量红酒(不要把容器全部装满,没过削皮的部分就行)。
再将剩下的红糖,放入红酒中。
烤箱提前预热,200度,中上层。
烤约40分钟。
烤到苹果表层略显焦色,果皮微微膨胀,果汁从上面有滋滋冒出的样子,用东西碰碰苹果,能感觉到苹果发软即可。
烤好将苹果小心取出,苹果上层会遇冷缩回,趁热或放凉食用皆可。红酒热饮凉饮皆可。
1、放苹果的容器可略大些,因为在烤制过程中,会遇热略濺。2、丁香和八角的用量不要过高,否则香气过浓。3、喜欢甜的,可适当增加红糖用量。