准备时间:
5分钟 烹饪时间:
10分钟主料
面包片 :
1片鲷鱼排 :
2块 鸡蛋 :
1枚球生菜 :
2片 洋葱 :
适量 紫甘蓝 :
适量 辅料
食用盐 :
适量食用油 :
适量生面粉 :
适量千岛酱 :
适量 黄油 :
适量 具体步骤
1. 洋葱、紫甘蓝切丝备用。
2. 将少许水、面粉搅匀,放少许盐。锅中放油,烧至五成热,将鲷鱼排裹匀面粉,煎熟。
3. 将锅中放油,打两个蛋进去,煎至两面金黄。
4. 在面包上涂抹黄油,放入烤箱烤5分钟(150摄氏度)。
5. 将面包涂上千岛酱,依次放入鲷鱼排、球生菜、紫甘蓝、洋葱,再盖上面包,切成方块即可。