准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟连续的夜班,加上最近的压力太大,当我回到家的时候,满脸的憔悴着实让男朋友狠狠地心疼了一下,可是又有什么办法呢,于是乎男朋友就开始琢磨着给我做个转叉烤鸡腿,忙忙碌碌的折腾了一个钟,香喷转叉鸡腿终于出现在我面前了,鸡腿味道鲜美,很赞噢味道。
主料
鸡腿 :
适量 蜂蜜 :
适量 辅料
大蒜 :
适量料酒 :
适量 具体步骤
鸡腿用盐,料酒,蒜片,姜腌制数小时,时间长入味佳。
腌制好后穿入烤叉,在鸡腿表面均匀刷上一层玉米油,根部用锡纸包好
将烤箱预热后放入鸡腿,开启转叉功能。
中途拿出刷一层蜂蜜再继续烤
完成