准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟主料
五花肉 :
适量彩椒丁 :
适量西红柿丁 :
适量黑蒜 :
适量 辅料
酱油 :
适量橄榄油调制的葱汁 :
适量 具体步骤
1. 将五花肉在烤炉上小火烤制,或者下锅煎熟也可
2. 在快要烤好的五花肉表面涂一层酱油汁(酱油中加入一些日本辣椒)
3. 米饭装入饭盒中,表面淋上一点酱油汁,把烤好的肉摆在上面
4. 趁着五花肉的热气,把适量黑蒜铺在肉上面,再放一些橄榄油拌止的葱末,利用烤肉的热气进行简单的间接加热;让香气渗入整个盖饭中
5. 最后点缀上西红柿和彩椒丁即可