准备时间:
5分钟 烹饪时间:
10分钟主料
里脊肉,油菜 :
适量 辅料
郫县豆瓣,红太阳火
锅底料,葱,姜,蒜,鸡蛋,料酒,胡椒粉生抽,盐,
食用油, :
适量 具体步骤
1. 父亲种的油菜
2. 洗干净,焯好备用
3. 里脊肉切片,用胡椒粉,盐,姜,料酒腌制一刻钟,然后放一个鸡蛋打匀备用
4. 放少量油,将葱姜蒜炒香
5. 依次放入郫县豆瓣,火锅底料炒制,放少量生抽提味,加适量水,水开,放入腌制好的肉片,将肉片划散,肉熟,(大致煮一分钟即可起锅)
6. 将煮好的肉片倒在油菜上面,可以吃了。(一般给家人做的时候,最后泼辣子就免了,多油对身体没好处,太辣老人吃不了)
烹饪技巧
炒制要小火,煮肉要大火