花菜牛排沙拉的做法 花菜牛排沙拉怎么做 飘香香 菜谱 2.45W 大中小设置文字大小 食材明细主料花菜 (适量)牛排 (一片)调料玉米油 (10毫升)黑胡椒牛排酱 (适量)盐 (少许)酱香 (口味)煎 (工艺)半小时 (耗时)普通 (难度)花菜牛排沙拉的做法步骤1、牛排用黑胡椒牛排酱,盐腌制半小时备用。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油,放入牛排煎至偏黄。3、换一面继续煎至九成熟即可。4、花菜入锅煮熟。5、捞出,装盘。 TAG标签:花菜牛排沙拉的做法步骤 花菜牛排沙拉怎么做好吃 花菜牛排沙拉的做法 花菜牛排沙拉 花菜牛排沙拉的家常做法 花菜牛排沙拉怎么做 花菜牛排沙拉的最正宗做法 牛排 沙拉 花菜 #