酸甜果蔬汁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
猕猴桃 :1个
杏子 :1个
胡萝卜 :1段
凉开水 :500g
酸酸甜甜就是我,多么经典的广告词,和这道汤汁搭配起来也是特别的合适的,通过吧水果和蔬菜进行鲜榨,营养一点点都不会流失,口味酸甜,特别适合小孩子们饮用,可以补充大量的维生素和矿物质。
主料
香蕉 :1根猕猴桃 :1个
杏子 :1个
胡萝卜 :1段
辅料
核桃 :1个凉开水 :500g
具体步骤
1.准备好原材料。
2.胡萝卜清洗干净去皮后切换小块。
3.杏子去皮后切成小块。
4.香蕉切成小段。
5.猕猴桃用勺子挖出果肉。
6.核桃剥好待用,我用的是盐焗核桃,如果是普通核桃可以先烤香或者用微波炉稍微叮一下,这样更香。
7.将所有准备好的材料除了核桃以外全部倒入料理机桶里。
8.调到果蔬汁,启动料理机,打细。
9.将核桃撒在表面即可
做好的蔬果汁容易氧化,做好后最好立即饮用。