营养蓝莓火龙果酸奶慕斯怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:2小时
怡宝纯净水蓝莓用 :70
奥利奥饼干 :80
川秀菌粉制酸奶 :200
怡宝纯净水龙果用 :30
黄油 :25
细砂糖龙果用 :20
吉利丁片酸奶用 :10
吉利丁片龙果用 :5
酸奶慕斯是混合酸奶和奶油,加入新鲜果蔬和果酱,然后冷藏而成的一种甜品。它既有奶油的丝滑香醇细腻同时还保留了酸奶的健康营养。蓝莓火龙果酸奶慕斯,就是加入了火龙果和蓝莓酱的酸奶慕斯,颜色鲜红亮丽,口感丝滑香甜,吃起来非常的美味,很受儿童和女性的喜爱。
主料
红心火龙果肉 :50怡宝纯净水蓝莓用 :70
奥利奥饼干 :80
川秀菌粉制酸奶 :200
怡宝纯净水龙果用 :30
黄油 :25
辅料
细砂糖酸奶用 :40细砂糖龙果用 :20
吉利丁片酸奶用 :10
吉利丁片龙果用 :5
具体步骤
1.酸奶步骤:按照图顺序做,最后通电6小时完成,断电放入冰箱冷藏钝化(因为孩子吃的我选的川秀家的儿童菌粉)
.肉切块
葱姜切小
锅里放油,油热加入肉片煸炒
肉变色,加入葱姜煸香
加入十三香1小勺酱油提味提色
加入胡萝卜芹菜炒
芹菜8分熟加入两红柿尖椒黄瓜炒
加入1小勺盐炒匀
加入1小勺蚝油
加入味精香油即可
7.切面图(虽然开了空调还是化了)