蜜汁山药自制怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.27W 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:60分钟主料 山药 :600白糖 :30 辅料 蜂蜜 :40油 :10毫升 具体步骤1. 山药洗净去皮~2. 切成3公分长的段~3. 均匀的放入盘中~4. 放入锅中,大火蒸40分钟~5. 锅里放少许油,倒入蜂蜜、白糖和蒸山药盘中剩下的汁~6. 用中小火熬制,到汤汁浓稠即可~7. 把汤汁倒入盘中,即可享用~烹饪技巧适合吃山药的:糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。。~ TAG标签:蜜汁 蜜汁山药 好吃 山药 #