简单的绯闻寿司怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟

主料

紫菜 ：适量
米饭 ：适量
炸的海鲜 ：适量
白芝麻 ：适量
黑蟹子 ：适量
红蟹子 ：适量
丘比酱 ：适量
鳗鱼汁 ：适量
芒果 ：适量
姜片 ：少许

辅料

具体步骤

1. 寿司帘子，紫菜，炸的海鲜，芒果，红蟹子，黑蟹子，白芝麻，丘比酱，鳗鱼汁，米饭。备用

2. 把紫菜放入帘子中，扑上米饭，卷上海鲜

3. 卷好后上面放芒果，丘比酱，鳗鱼汁，红蟹子，黑蟹子，白芝麻

4. 装盘后，放入姜片，即可

烹饪技巧

是一道创意寿司，海鲜水果搭配。外观漂亮口感清香。寿司就像米饭一样，是一种食物，含有蛋白质，糖类，脂肪等，对于人体可以补充能量，提供营养物质，他更多的是充当提供能量的食品。