准备时间:
3分钟 烹饪时间:
20分钟美味炒嫩花生家常做法十分简单,花生可以治疗轻微贫血,而且富有营养,有滋补养生的作用,花生还含有丰富的蛋白质,脂肪,可以提高身体里的营养物质,特别适用于小孩子,可以让小孩子健康成长,还特别适用于经常贫血的人,吃炒嫩花生有一定的补血作用。
主料
花生 :
六两 辅料
油 :
适量盐 :
少量味精 :
少量 辣椒 :
二个糖 :
少量 具体步骤
1.花生去壳清洗,
2.清洗干净,下锅,
3.用菜子油中火炒,
4.翻炒后放糖,盐,老抽,
5.炒熟后放红椒,味精,就可出锅。