准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟听这个名字,大家似乎摸不着头脑,这到底是个什么东西呢?炎炎夏日,是否想来一杯爽口的西瓜蜜桃思慕奇解暑呢?下面我们就来学习如何制作这道夏日盛宴吧。西瓜含有丰富的营养元素,搭配具有减肥瘦身效果的水蜜桃,一定不用担心吃甜品会发胖。加上原汁原味的西瓜汁,这道爽口的西瓜蜜桃思慕奇绝对是美味享受。
主料
西瓜 :
100水蜜桃 :
90 辅料
西瓜汁 :
200 具体步骤
水蜜桃去皮去核切丁
将鸡蛋打成蛋液。
把虾皮加入到蛋液中并倒入料酒。
将切好的苦瓜导入沸水中焯一下。
烧锅倒油烧热,加入虾皮蛋液翻炒成块。
合入焯好的苦瓜翻炒一下。
加入适量的盐,翻炒均匀。
倒入杯中即可