准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟夏天到了,吃得清淡些总归是好的,太油腻对身体不好,特别是肠胃不好的朋友,单人老年人也要少吃油腻的,那千张炒茼蒿就再合适不过啦,颜色上也可以说是一清二白。我第一次吃时是妈妈做的那时候有点不懂事看着它说这个不好吃呀,现在想想那时候还真是不懂事。
主料
千张 :
150 茼蒿 :
200 辅料
油 :
适量 味精 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1.准备好食材,将千张放在案板上切开
2.随后,将切好的千张下入清水锅中焯开,捞出
3.在锅中加入3汤勺油烧热,下入切好的茼蒿翻炒翻炒
4.接着,合入焯好的千张翻炒一下即可