益气补血牛沙瓜怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.87W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料耙齿萝卜 :适量牛沙瓜 :适量 辅料葱 :适量 香菜 :适量高汤 :适量盐 :适量 具体步骤1. 牛沙瓜切片,不要切的太薄2. 锅热后倒入适量油,下牛沙瓜两面煎一下,煎至牛肉有点颜色外焦里嫩3. 倒入适量高汤小煮一下4. 几分钟后倒入蒸好切片的耙齿萝卜,盖锅盖焖制5. 最后勾一点芡,放一点包尾油,点缀上葱和香菜即可 TAG标签:益气 补血减肥粥 补血 牛沙瓜 好吃 #