![蘑菇海苔饭团怎么做好吃又简单]( "蘑菇海苔饭团怎么做好吃又简单")
准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟蘑菇海苔饭团为精品主食，主要食材为大米、蘑菇和紫菜，制作过程较为复杂，吃起来香甜可口，易于消化，大米含有丰富的维生素B，具有补中益气、健脾养胃的效果。此外，加入蘑菇和香菜又可增加米饭的香醇感，适合老人和小孩群体食用。
主料
蘑菇 ：
适量 海苔 ：
适量紫米大米饭 ：
适量 火腿 ：
适量 胡萝卜 ：
适量 辅料
芥末酱 ：
适量万字酱油 ：
适量熟芝麻 ：
适量 具体步骤
![蘑菇海苔饭团怎么做好吃又简单 第2张]( "蘑菇海苔饭团怎么做好吃又简单 第2张")
1. 蒸好米饭，软硬适中
![蘑菇海苔饭团怎么做好吃又简单 第3张]( "蘑菇海苔饭团怎么做好吃又简单 第3张")
2. 米饭盛到盆子里
![蘑菇海苔饭团怎么做好吃又简单 第4张]( "蘑菇海苔饭团怎么做好吃又简单 第4张")
3. 适量芝麻油，盐，糖，金枪鱼罐头，沙拉酱，蘑菇酱，黑芝麻，紫菜
![蘑菇海苔饭团怎么做好吃又简单 第5张]( "蘑菇海苔饭团怎么做好吃又简单 第5张")
4. 拌匀
![蘑菇海苔饭团怎么做好吃又简单 第6张]( "蘑菇海苔饭团怎么做好吃又简单 第6张")
5.捏成三角形状贴上海苔就可以了
![蘑菇海苔饭团怎么做好吃又简单 第7张]( "蘑菇海苔饭团怎么做好吃又简单 第7张")
6.或者把米饭放到保鲜膜卷好切成两半
