准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟主料
鲩鱼肉 :
200蜜豆 :
150 红
萝卜 :
10生姜 :
10 辅料
花生油 :
30盐 :
10白糖 :
2 味精 :
10湿生粉 :
适量麻油 :
5 具体步骤
1. 蜜豆切去老筋,红萝卜、生姜切片,鲩鱼肉去皮,用刀背砍成泥,加少许盐、味精、生粉拌匀打至起胶,放入平锅内把鱼胶铺干,用小火把鱼胶煎至双面熟透铲起切片。
2. 烧锅下油,放入姜片、红萝卜、蜜豆、盐炒至断生。
3. 蜜豆炒至断生后,再加入煎鱼片、味精、白糖同炒,用湿生粉勾芡,淋麻油即成。
烹饪技巧
蜜豆脆绿可口、鱼片鲜味