三色牛奶木瓜盅怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.45W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料鲜奶 :适量 火龙果 :半个 白果 :8颗 木瓜 :半个 辅料 具体步骤1. 新鲜白果8颗放入水中煮10分钟让白果中的氰化物溶解(由于白果有轻微毒性一天一次不能超过8颗)我买的是超市袋装的白果,省去了自己去壳的麻烦,还更加卫生。2. 木瓜去籽,用挖球器将部分果肉挖出备用。3. 将牛奶和煮熟的白果倒入木瓜放入大火蒸10分钟后取出,放入球形的火龙果木瓜果肉即可 TAG标签:牛奶 木瓜 木瓜盅 好吃 #