润肤养颜的西米露牛奶木瓜汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
牛奶 :250
西米露 :50
西米露牛奶木瓜汤制作简单,我第一次煮的东西就是这个呢,而且耗时少,成本低。木瓜营养丰富,有排毒的神奇功效。木瓜与牛奶又有不一样的口感,功效更神奇呢,可以润肤养颜哦,好像还可以丰胸呢,这对女生来说,可是极好的,可以多吃哈,另外,加入西米露感觉好喝很多呢。
主料
木瓜 :半个牛奶 :250
西米露 :50
辅料
白糖 :30具体步骤
1.西米露备好
2.高压锅内水烧开,倒入西米露,搅匀。
3.煮至西米露变透明。
4.将西米露用冷水过滤
5.木瓜切粒
6.锅内再放少量清水,倒入西米露,煮至全透明,(如果西米已经透明,只要把水煮开即可。)加入切好的木瓜粒以及牛奶,白糖即可,(不要煮开牛奶)
7.煮好即可盛出食用哦
1、西米露一定要煮至全透明,否则是为未熟。2、牛奶不要煮沸,否则营养和卖相都没。