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我的海鲜鲍鱼饭怎么做好吃又简单

我的海鲜鲍鱼饭怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟

小编来为大家介绍一道美味的海鲜鲍鱼饭。大家都知道,鲍鱼的营养价值很高。再加上海鲜的香味真是一道极其美味的饭。香香的汤汁在嘴里发酵。大家是否想马上试一试这一道海鲜鲍鱼饭呢。真的是很美味!特别是对身体虚弱的人非常的好。

主料

大米 :350
鲍鱼 :30
洋葱100
肠仔 :50
海虾 :150
鱿鱼 :50
番茄酱 :20

辅料

胡椒粉 :适量
橄榄油 :10ml
盐 :3
彩椒末 :少量
蚝油适量
小葱末 :少量

具体步骤

我的海鲜鲍鱼饭怎么做好吃又简单 第2张

1.大米洗净,各种材料备用,把鱿鱼切圈,洋葱切丁。

我的海鲜鲍鱼饭怎么做好吃又简单 第3张

2.锅里放入橄榄油。

我的海鲜鲍鱼饭怎么做好吃又简单 第4张

3.倒入洋葱末和肠仔片煸炒香。

我的海鲜鲍鱼饭怎么做好吃又简单 第5张

4.倒入2勺番茄酱煸炒。

我的海鲜鲍鱼饭怎么做好吃又简单 第6张

5.把鱿鱼圈,虾,鲍鱼一起放入炒两下。

我的海鲜鲍鱼饭怎么做好吃又简单 第7张

6.倒入大米翻炒。

我的海鲜鲍鱼饭怎么做好吃又简单 第8张

7.加入蚝油翻两下,均匀即可。

我的海鲜鲍鱼饭怎么做好吃又简单 第9张

8.倒入到九阳铁釜中。

我的海鲜鲍鱼饭怎么做好吃又简单 第10张

9.选择快煮饭功能,开始即可,这个过程不要打开锅。

我的海鲜鲍鱼饭怎么做好吃又简单 第11张

10.滴滴响的时候就OK了,打开锅。

我的海鲜鲍鱼饭怎么做好吃又简单 第12张

11.装盘,点缀小葱末和彩椒末,是不是颜色诱惑到你呀。

我的海鲜鲍鱼饭怎么做好吃又简单 第13张

12.营养美味好吃的海鲜鲍鱼饭开吃了

烹饪技巧

1、海鲜怕蒸煮时间过长,会老,但是铁釜的这个快煮饭功能相当棒,海鲜不老,米饭正正好刚把海鲜的汁吸收尽。